Mentaltraining in Unternehmen in Düsseldorf

Ich unterstütze Unternehmer:innen, Führungskräfte und/oder ihre Mitarbeiter:innen dabei, ihre mentale Stärke zu nutzen.

Für mehr Erfolg, Zufriedenheit und Stressreduktion im Job und im Leben. Und für das Gefühl, an einem Strang zu ziehen. 

Wie zufrieden sind Sie? Wie zufrieden sind Sie mit ihren Mitarbeiter:innen? Und wie zufrieden sind wiederum Ihre Mitarbeiter:innen in Ihrem Unternehmen? Oder besser gefragt: wie zufrieden sind Ihre Mitarbeiter:innen mit Ihnen?

Haben Sie darüber schon einmal nachgedacht?

Nein? Dann wird es höchste Zeit. Denn zufriedene Mitarbeiter:innen sind bekanntlich einer der Schlüssel für ein erfolgreiches Unternehmen. Das ist soweit nichts Neues.

Doch nicht nur die Zufriedenheit der Mitarbeiter:innen sollte betrachtet werden. Worüber kaum gesprochen wird, ist die Angst in Führungsetagen, nicht gut oder nicht gut genug zu sein. Oder auch die Einsamkeit, in der Chefs oft ihre Entscheidungen treffen müssen.

Angst und Scham sind meiner Meinung nach brutale Erfolgskiller im Unternehmen. Denn sie bremsen Innovationskraft und Kreativität aus. Egal, bei wem sie im Weg stehen: Unternehmer:innen, Führungskräften oder Mitarbeiter:innen. Und genau über diese Gefühle wird im Unternehmenskontext zu wenig gesprochen. Denn sie sind auch außerhalb dieses Kontextes schon nicht sehr beliebt.

Damit Mitarbeiter:innen und Führungskräfte sich langfristig an ihrem Arbeitsplatz wohlfühlen, müssen meiner Erfahrung nach unter anderem diese Voraussetzungen erfüllt sein:

• Die Beschäftigten wollen sich gesehen fühlen und in ihren persönlichen Stärken gefördert werden.
• Auch Führungskräfte wollen gesehen werden und vertragen tatsächlich viel mehr Lob als man glaubt
• Die Arbeitsbelastung muss angemessen sein und es sollte ein niedriges Stresslevel herrschen, egal auf welcher Ebene.
• Die Arbeitsatmosphäre sollte wertschätzend sein. Dazu gehören wertschätzendes und bestenfalls positives Feedback in alle Richtungen oder dass die Mitarbeiter:innen bei wichtigen Fragen oder Prozessen mit einbezogen werden.
• Es sollte eine offene Kommunikationskultur herrschen – zwischen Kolleg:innen und zwischen Vorgesetzten und Mitarbeiter:innen.
• Individuelle Ängste wie zum Beispiel die Angst vor Präsentationen oder oder die Angst in eine Kamera zu sprechen, sollten nicht als Schwächen, sondern als menschlich bewertet und Lösungen zum Umgang damit angeboten werden.
• Unsere angeborene Empathie sollten wir nutzen und sie zu einem Werkzeug machen, das für alle die Arbeit erleichtert. So arbeiten alle lieber und individuelle Potentiale können voll ausgeschöpft werden

Durch meine Arbeit als Coach und langjährige Führungskraft weiß ich: In vielen Unternehmen werden nicht alle diese Punkte zufriedenstellend umgesetzt. Sondern oft ist das Gegenteil der Fall.

Die Konsequenzen können sein:

• Innovation und Kreativität werden ausgebremst
• Überarbeitete und frustrierte Mitarbeiter:innen und Führungskräfte
• Wenig Identifikation mit dem eigenen Job und dem Unternehmen
• Ein hoher Krankenstand
• Eine schlechte Arbeitsatmosphäre
• Konfliktbeladene oder ausweichende Kommunikation
• Angst vorm Scheitern und vor den negativen Bewertungen durch Mitarbeiter:innen, Vorgesetzte oder Kolleg:innen

Das hat Folgen. Für das Individuum und auch für das Unternehmen. Denn dadurch werden vorhandene Potentiale nicht optimal ausgeschöpft. Dabei muss das nicht sein.

All diese Punkte lassen sich bearbeiten. Durch eine Veränderung bisheriger Denkmuster und Gewohnheiten.

Oder anders formuliert: Durch das Vertrauen in die eigene mentale Stärke! Und das auf allen Ebenen.

Wie ich Sie dabei unterstützen kann: Mentaltraining innerhalb Ihres Unternehmens

Als Life Coach und Mental Trainerin verfüge ich über einen breiten Ausbildungshintergrund und zahlreiche Tools, die ich individuell an Sie, Ihre Mitarbeiter:innen und Ihr Unternehmen anpasse.

Als Unternehmerin mit 25-jähriger Erfahrung kenne ich die Konflikte und Themen innerhalb eines Unternehmens aus erster Hand und lasse deswegen nicht nur meine Coaching-Expertise sondern auch meine langjährige Erfahrung als Führungskraft in mein Angebot einfließen.

Ich biete Coachings auf Führungsebene, um Stärken zu entwickeln, die es ermöglichen, mit den Mitarbeiter:innen auf Augenhöhe zu kommunizieren.

Die Arbeit mit dem Management ist dabei jedoch immer nur ein Aspekt meiner Arbeit.

Ich finde es wichtig, ein Unternehmen als ein Gefüge zu sehen, in dem jede:r Einzelne zum Gelingen beiträgt.

Deswegen muss sich auch jede:r Einzelne wohlfühlen und die Gelegenheit haben, Stärken und Strategien zu entwickeln, die das eigene Wohlbefinden fördern. Dies gelingt am besten in einem gemeinsamen Coaching auf Führungs- und Mitarbeiterebene.

Darin nutze ich Tools aus dem Mentaltraining und andere etablierte Coachingmethoden.

Innerhalb meines Coachings können folgende Themen angegangen werden:

• Sich als Team verstehen: Strategien entwickeln, die bessere Kommunikation ermöglichen. Und durch die sich jedes einzelne Teammitglied dort einbringt, wo es seine persönliche Stärke und Vorliebe ist
• Zur Ruhe kommen: Durch Entspannungstechniken und die Etablierung mentaler Prozesse, die das Gedankenkarussell zur Ruhe bringen. Für die Produktivität und das persönliche Wohlbefinden ist das viel gelobte Multitasking Gift. Vielmehr brauchen wir Auszeiten im Kopf, um Raum für Kreativität und neue Ideen zu haben
• Ängste überwinden: Präsentationen, Bühnenauftritte und Vorträge können für manche Menschen wahnsinnig stressig sein. So stressig, dass sie davon krank werden. Auch das Sprechen in eine Kamera ist vielen Menschen ein Graus. In meinem Coaching erlernen wir, uns dieser Angst zu stellen und entwickeln die mentale Stärke, um solche Situationen mit Selbstvertrauen zu meistern. Denn diese Ängste sind ganz natürlich und menschlich.

Darüber hinaus besprechen wir den konkreten Coachingbedarf vorab.

Mein Angebot kann sowohl als 1:1-Coaching wahrgenommen werden oder in Form von Inhouse- oder Online-Seminaren und Workshops. 

Kontaktieren Sie mich und wir finden die individuelle Lösung für Sie und Ihr Unternehmen.

Übrigens: Allein das Angebot einer Mitarbeiterförderung kann schon positiv auf die Arbeitsatmosphäre wirken!

Was meine Klient:innen über meine Seminare sagen:

Gibt es noch Fragen zu meinem Angebot?

Schreiben Sie mir gerne