„If we can share our story with someone
who responds with empathy and understanding,
shame can't survive.“
Brené Brown

Coaching Fokus

Coaching Fokus
Judson Brewer (US Psychiater & )

Holistic Coaching

Holistic
Coaching

Darum geht es: Persönliche Herausforderungen meistern; Angst, Stress und Konflikte besser bewältigen, nachhaltige Strategien entwickeln, um destruktive Gewohnheiten und Denkmuster hinter sich zu lassen, Ziele erreichen.




Format: Einzelpersonen und Gruppen/Unternehmen, 

(60-90 Minuten Einheiten, Workshops,

remote oder on-site).

Darum geht es: Persönliche Herausforderungen meistern; Angst, Stress und Konflikte besser bewältigen, nachhaltige Strategien entwickeln, um destruktive Gewohnheiten und Denkmuster hinter sich zu lassen, Ziele erreichen.




Format: Einzelpersonen und Gruppen/Unternehmen

(60-90 Minuten Einheiten, Workshops,

remote oder on-site).

Mental Training

Mental
Training

Darum geht es: Mentale Stärke entwickeln; Begleitung und Beratung bei Leistungsnachlass, z.B. Wettkampfstress und Trainingsprobleme im Sport, Ursachensuche, Erlernen effektiver Strategien, um herausfordernden Situationen zu begegnen.




Format: Einzelpersonen und Gruppen/Unternehmen, 

(60-90 Minuten Einheiten, Workshops,

remote oder on-site).

Darum geht es: Mentale Stärke entwickeln; Begleitung und Beratung bei Leistungsnachlass, z.B. Wettkampfstress und Trainingsprobleme im Sport, Ursachensuche, Erlernen effektiver Strategien, um herausfordernden Situationen zu begegnen.



Format: Einzelpersonen und Gruppen/Unternehmen

(60-90 Minuten Einheiten, Workshops,

remote oder on-site).

Health Coaching

Darum geht es: Persönliches Wohlbefinden steigern & das Entwöhnen von für die Gesundheit negativen Gewohnheiten, wie z.B. emotionales Essen oder auch Rauchen; ein integrativer Ansatz, der mentale Komponenten und Ernährungswissenschaft kombiniert.

 


Format: Einzelpersonen und Gruppen/Unternehmen, 

(60-90 Minuten Einheiten, Workshops,

remote oder on-site).

Darum geht es: Persönliches Wohlbefinden steigern und das Entwöhnen von für die Gesundheit negativen Gewohnheiten, wie z.B. emotionales Essen oder auch Rauchen; ein integrativer Ansatz, der mentale Komponenten und Ernährungswissen-schaft kombiniert.

 


Format: Einzelpersonen und Gruppen/Unternehmen

(60-90 Minuten Einheiten, Workshops,

remote oder on-site).

Referenzen

Meine Zertifizierungen

Meine Zertifizierungen

Meine Zertifizierungen


Der Fokus meiner Arbeit liegt in der Regel auf mentaler und physischer Energie, aber meine Ausbildung war abwechslungsreich und bietet Raum für mehr.

  • Coach für Führungskräfte und Berater / IHK Zertifizierung

  • Personal Coach / IHK Zertifizierung

  • ACT-Coach (Akzeptanz- und Commitment-Therapie) / ACT-Akademie

  • Ernährungscoach / IST-Diplom 

  • Coach für Sport-Mentaltraining / IST-Diplom 

  • Hypnose-Coach / Hypnos Berlin

Wenn Du unsicher bist, dann nimm am besten einmal Kontakt auf; das Erstgespräch ist immer kostenfrei.

Der Fokus meiner Arbeit liegt in der Regel auf mentaler und physischer Energie, aber meine Ausbildung war abwechslungsreich und bietet Raum für mehr.

  • Coach für Führungskräfte und Berater / IHK Zertifizierung

  • Personal Coach / IHK Zertifizierung

  • ACT-Coach (Akzeptanz- und Commitment-Therapie) / ACT-Akademie

  • Ernährungscoach / IST-Diplom 

  • Coach für Sport-Mentaltraining / IST-DIplom 

  • Hypnose-Coach / Hypnos Berlin

Wenn Du unsicher bist, dann nimm am besten einmal Kontakt auf; das Erstgespräch ist immer kostenfrei.

Hallo, ich bin Nicola.

Hallo, ich bin Nicola.

Hallo, ich bin Nicola.

Nachdem ich 20 Jahre lang eine Werbefilmproduktion (MPG Media Picture Group) als geschäftsführende Gesellschafterin geleitet habe, entstand in mir der Wunsch, etwas zu tun, das mich zusätzlich erfüllt und mit dem ich andere besser und gezielter unterstützen kann. Also habe ich noch einmal ganz von vorne angefangen und parallel zu meiner Tätigkeit verschiedene Ausbildungen, Weiterbildungen und ein Studium begonnen. Inzwischen arbeite ich seit einigen Jahren zusätzlich als IHK-zertifizierter Coach für Führungskräfte und als Personal Coach. Außerdem habe ich eine Ausbildung im Hypnose-Coaching absolviert und bin Mitglied im Berufsverband der Hypnosetherapeuten. Motivation und Grundlage meines Coachings ist ein ganzheitlicher Ansatz: Ich strebe danach, die Entfaltung des Potenzials von Einzelpersonen und Teams zu fördern und ihnen durch mein Coaching zu mehr Zufriedenheit und Energie zu verhelfen.

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